Développez votre force fonctionelle


Services

Coaching Personnalisé

Au sein de MRB Personal Training, chaque individu est unique, avec des objectifs, des défis et des aspirations qui lui sont propres. C’est pourquoi je propose des cours de coaching individuel personnalisés, conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.

Mon coaching va au-delà de l’entraînement physique pour explorer les dimensions mentales et émotionnelles de votre bien-être. En travaillant de près avec mon expertise, vous bénéficierez d’une attention exclusive et d’un accompagnement profondément ancré dans la bienveillance et la progressivité.

Chaque séance est une occasion de surmonter les obstacles et de réaliser des progrès tangibles. À travers ce partenariat, nous créons un rythme où vous pouvez vous transformer et découvrir une meilleure version de vous-même. Choisir le coaching individuel personnalisé signifie adopter une expérience holistique qui honore votre unicité et vous guide vers des réalisations durables.

Small Groups

Chez MRB Personal Training, je crois fermement en la puissance des petits groupes pour favoriser une croissance individuelle significative. Mon approche du coaching en small groups va bien au-delà du simple exercice physique pour devenir une expérience enrichissante et unifiante.

En rejoignant un petit groupe d’individus, vous entrez dans une communauté où la motivation, le soutien et l’encouragement sont au cœur de chaque séance d’entraînement. Les liens se tissent, la confiance grandit et les succès individuels deviennent les victoires de tous.

Ensemble, nous surpassons nos limites et découvrons la force qui émane d’un collectif soudé et bienveillant. En choisissant de vous entraîner en small groups avec la team MRB Personal Training, vous optez pour bien plus qu’une simple séance d’entraînement ; vous rejoignez un collectif engagé dans la transformation physique, mentale.

« Votre corps et votre esprit sont les outils les plus précieux que vous ayez. Il est temps d’investir en vous-même, de passer à l’action et de créer une histoire de bien-être dont vous serez fier. »

Matthis Robert-Barres

Accompagnement en Entreprise

De façon indéniable, je reste persuadé que la santé et le bien-être ne se limitent pas aux aspects individuels, mais qu’ils sont également essentiels pour créer des environnements de travail florissants.

Ma proposition va au-delà de la simple intervention en entreprise ; elle vise à transformer la façon dont vos collaborateurs vivent et interagissent au sein de votre organisation. Une mise en place de cours et ateliers conçus pour intégrer le sport et le bien-être dans la vie professionnelle.

Grâce à une combinaison judicieuse d’exercices physiques, de techniques de gestion du stress et de stratégies de renforcement mental, nous créerons un espace où vos collaborateurs peuvent s’épanouir à la fois sur le plan personnel et professionnel. En intégrant des cours axés sur le sport et le bien-être, vous investissez dans le capital humain de votre entreprise, en favorisant la productivité, la cohésion d’équipe et le bien-être général.

Choisir la collaboration avec MRB Personal Training, c’est choisir de placer la santé et le bien-être au cœur de votre culture d’entreprise.

Programmation & Coaching Alimentaire

La vie moderne peut être trépidante, ce qui rend parfois difficile de trouver du temps pour se consacrer pleinement à sa santé et son bien-être. C’est pourquoi je propose des programmations de préparation physique, nutritionnelles et de bien-être personnalisées, avec un accompagnement à distance qui s’adapte à votre rythme de vie, je crois en la possibilité de vous aider, peu importe où vous vous trouvez.

Je travaillerai en étroite collaboration avec vous pour créer une programmation sur mesure qui prend en compte vos objectifs, vos contraintes et vos préférences. Que vous ayez besoin de conseils en matière d’exercice, de technicité, de nutrition, de gestion du stress ou de bien-être général, nous trouverons ensemble des solutions pour vous guider vers un équilibre optimal.

En choisissant les programmations chez MRB Personnal Training, vous choisissez de placer votre santé entre des mains expérimentées, tout en honorant mes convictions profondes sur le renforcement physique, mental, ainsi  que la polyvalence à l’effort qui commence par un engagement authentique envers vous-même.

Tarifs

Une structure de prix conçue pour être abordable pour tous, des formats individuels aux équipes.

Accompagnement en Entreprise

Sur Devis

Santé des Dirigeants : Investissez dans le bien-être de vos cadres et dirigeants pour une meilleure performance au travail.

Productivité Accrue : Des employés en meilleure forme sont plus concentrés, créatifs et productifs.

Programmes sur Mesure : Des solutions adaptées aux besoins uniques de votre entreprise.

Coaching Personnalisé

À Partir 40 €

Personnalisation Complète : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, vos objectifs et vos contraintes.

Attention Individuelle : Bénéficiez d’un suivi étroit de votre progression avec votre coach.

Flexibilité Horaire : Planifiez vos séances selon votre emploi du temps.

Small Groups

À Partir 18 €

Énergie du Groupe : L’entraînement en petit groupe crée une dynamique motivante et stimulante.

Coaching Collectif : Profitez des avantages d’un coach personnel tout en partageant les coûts avec d’autres participants.

Cohésion d’Équipe : Idéal pour les amis, la famille ou les collègues qui veulent s’entraîner ensemble.

Programmation & Hygiène Alimentaire

À Partir 150 €

Accès Universel : Peu importe où vous êtes, mes programmes personnalisés de coaching sont disponibles pour vous.

Suivi à Distance : Restez connecté avec votre coach et suivez votre progression en ligne.

Éducation Alimentaire : Apprenez à prendre des décisions nutritionnelles éclairées pour une vie saine.

MRB Personal Training

Localisé au sein du quartier de Croix-Daurade 31200 Toulouse, dans une structure privée uniquement dédiée au coaching privé. Mes interventions peuvent s’étendre dans toute l’agglomération.

HORAIRES D’OUVERTURE

Monday – Friday

6AM – 8PM

Saturday

8AM – 11H30AM

Sunday

Fermé